Stressireaktio – voidaanko sitä hoitaa?
Mitä on stressireaktio? Stressi on elimistön yleinen reaktio mihin tahansa ylikuormituksen aiheuttamaan sisäiseen tai ulkoiseen ärsytykseen. Tässä artikkelissa käsittelemme lähinnä stressin vaikutuksia aineenvaihduntaan ja sitä kautta yleiseen terveyteen, sekä suosituksia miten stressitilanteita voidaan aineenvaihdunnallisesti auttaa. Stressitutkija Hans Selyen mukaan stressi on elimistön kokonaisvaltainen aktivoituminen mihin tahansa ulkoiseen tai sisäiseen ärsykkeeseen Read more







